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老雷喘着大气，躺在室内的训练场上，身上传来一股焦味，衣服就像是跟野兽搏斗过一样的破烂不堪，肤色也变成了黑色，头发乱糟糟的竖起，不时还冒出黑烟。看着老雷，整个一个非洲来的流浪汉，还是被洗劫过的那种。
这时，齐祖走到他的脚边，说道：“很可惜，宿主没有在单次短传训练中，坚持超过1个小时的时间。无法进入下一层次的短传的训练，不过宿主的短传技术还是有所提升的。今天训练时间4个小时已到。下次再见。”说完还友好地挥了挥手，表示作别。
就这样，老雷被踢出了系统的训练空间，这时耳边又是传来一阵提示音“叮，恭喜宿主成功提高短传技术3个点。”老雷听到这声提示，心里才稍稍地平衡，尼玛，这种电击还是没有白挨啊，至少还有3个点。以前看nba的时候，老雷就听说过肌肉记忆这个单词，这就是时间积累而成的。而这个就是老雷目前所要做的，他的目标就是这些技术能达到上场后，起码不拖球队的后腿。剩下的，就看主教练对自己是怎么安排的了，现在自己最能做的，就是用身体去防守，干扰别人，然后在开启魔鬼筋肉人的时候去**别人。
最训练后的精神疲惫的状态中，老雷慢慢地陷入了深沉的睡眠当中。明天，他需要早起，以他的带球速度，跑去训练场可是有一段时间的。这样的日子接下来可是有一个星期要在这样大量的训练当中度过的，这是魔鬼周。
第二天，老雷早早地在闹铃中起了床，时间还刚刚是5点30分，天空还是灰暗色的。轻手轻脚地完成洗漱和吃完早餐的牛奶、面包之后，老雷就出了家门。将足球放在地面上，带了起来向着训练场方向前进。而在他的背后，仙蒂亚正透过二楼窗户，有些心疼地看着老雷显得有些笨拙的背影。此时，约瑟夫在背后，拥抱住了仙蒂亚，安慰着说道：“我们应该感到骄傲，我们的小男孩开始承担自己责任了，他长大了。”仙蒂亚没有说什么，只是将自己的身体在约瑟夫的怀里缩了缩，眼睛一动不动地看着老雷。
在葡萄牙的莱里亚小镇还沉浸在寂静当中的时候，有一个高大的青年人正在马路旁挥洒着年轻的汗水。在老雷的脚下，足球已经不像刚开始那么生疏了，正在慢慢产生联系，虽然还是很薄弱，但这就是进步不是吗。
等到阳光终于开始普照大地的时候，老雷终于来到了一线队的训练场，擦了擦额头的汗水，轻轻松了口气，就要进去。“嘿，雷马，是你吗？”这时有一个声音叫住了老雷。老雷转头一看，是老福吉。老雷也是高兴地打了声招呼，就进去了。老福吉看着老雷已经被汗水浸透的背影，轻声说道：“好久都没有看见这种背影了，真是令人期待地小伙子。”
当老雷来到更衣室的时候，里面还没有人，老雷换上训练服之后，来到训练场开始自己一个人的单练。他拿来了几个三脚锥在自己四周不规则的摆放下来，然后就开始带着球在这些三脚锥之间来来回回。在闪转腾挪之间，老雷开始慢慢熟悉带球之间的各种小技术环节，他在慢慢变得熟练。重生之后，老雷的身体素质可能是由于受到系统的影响，身体肌肉的记忆能力有了很大幅度的提高。如果说，其他人需要用100次才能在肌肉中形成记忆，那么老雷仅仅50次左右就可以了。说句通俗的比喻，就是老雷现在就像是干瘪的海绵一样，疯狂地吸收一切有关足球的技术动作。
这时候布里托和穆里尼奥来到了训练场，等他们来到足球场的时候，就看见了已经是挥汗如雨的老雷了。穆里尼奥看着这个自己亲自挑选的年轻人，嘴角微微上扬，心中越发满意了。虽然这个年轻人在技术环节上差得有些出乎自己的意料，可是在其他的方面都让穆里尼奥都十分满意。穆里尼奥带着些得意地说道：“布里，你现在还认为我的计划没有成功可能性吗？”
布里托耸耸肩，一副认输的模样，说道：“好吧，我承认。你那疯狂地计划有了成功的可能性，但是也不见得有多少大？”
看着好友依然不服输的样子，穆里尼奥不置可否，他坚信时间会证明自己是正确的。看了一会儿，正在训练盘带的老雷之后，对布里托说道：“就按照我们昨天晚上，给他设置的训练计划，训练他。相信他会给我们带来奇迹的。“
说完就转身向着自己的办公室里走去，开始自己新的一天的工作，而布里托则走向挥汗的老雷，手上拿着一张崭新出炉的训练计划。
“嘿，雷马。你来得可真早。“
老雷回头一看是布里托，耸耸肩有些开玩笑地说道：“我也不想的，布里托。如果我的技术已经非常完美的话，可不会这么勤奋的。“布里托也是打趣几句，然后说道：”雷马，你看看这是我跟何塞，对你做出的训练计划。小伙子，你可要做好准备，接下来会是一个很难过的一周。“一边说着，一边将自己手中的训练计划递给老雷，脸上出现玩味地笑容，他很好奇这个年轻人脸上会出现什么样的表情。
谁道老雷在上面看了几眼之后，并没有做出他想象中的吃惊表情，反而一脸平淡地说道：“知道了，就按这个做吧。“老雷看着这个训练计划，心里想着：”没有魔鬼肌肉男阿诺，没有凶恶的罗宾，也没有高压电网，实在是太人性化了。“原谅，布里托，他不知道老雷已经经受过怎样非人的待遇了。
在日常集合之后，老雷单独跟着布里托走到了训练场的一个角落，开始了自己的特殊训练计划。布里托说道：“现在是开始2个小时的技术训练，我有特别的礼物送给你。“说着从旁边的一个大袋子中拿出了一双明明是应该在在冬天才拿出来穿的的厚厚的棉靴，递到老雷的面前。