小钢炮类型运动员的特点这个时候就凸显了出来，依靠超快的步频和良好的腿部力量，沈亮在前30米就甩开了陆威超过1米。

两个人的身材实在是相差太多，沈亮在前程的起跑优势太明显了。

这个场面早就在大家意料之中，如果沈亮在这个距离都不能对其他队员保持优势，那他基本上就完全没有竞争力了。

他的起跑不但在亚洲可以占优势，就算遇到黑人队员也是时常可以占得先机。

这一次陆威没有受到沈亮太多干扰，完全不收干扰是不可能的，看到两条腿在自己身边不停地绕，想不看都做不到，因为他就在自己的侧前方。

到了50米之后，陆威总算开始快要加速到峰值了，这个时候沈亮差不多已经加速到了自己的最快速度，不过局面已经被陆威稳定住。

接下来就是快速追回差距，在后程想要保持那么变态的步频实在是太难了，所以沈亮有点掉速度，这个时候陆威刚好迎来了自己速度的峰值。

几乎没有费太大功夫，陆威就超出了沈亮2米多，最后5米陆威已经开始散步跑法了，到了终点之后还对着沈亮一脸坏笑。

“你牛什么牛！不就赢了一次吗？等我以后练成了，天天来虐你！”

沈亮还是一副雄赳赳气昂昂的样子，输了比赛丝毫没有让他看起来有泄气的感觉。

“嗯，小沈跑得也不错，果然是硬茬！你俩的性格很容易擦出火花，这样还有利于互相促进，不错！

今天就练到这里吧！明天早晨热身之后我们再来几场更短距离的训练赛，这次陆威的胜算恐怕就没有100米那么大了！”

王乔看了一下表，这个时候已经快到饭点了，就先让两个人吃饭去。训练要慢慢来，不能呢一顿吃个胖子。

陆威下午还有满满的训练计划，他这段时间训练短跑的时间就在早晨。再说训练的事情自己也要找沈亮的主管教练邹振再仔细碰一下。

来到海埂训练基地的时候，王乔才发现，原来队员进入国家队之后，原来的教练跟着队员进入国家队的也不算很多。

比如沈亮、张远腾和胡凯这3个队员再次进入国家队的时候，主管教练就变成了邹振。

……

第二天早晨，沈亮还在被窝里睡大觉的时候，就有人砸他的门。

“谁呀！有病是吧！这才几点?就来砸别人家的门，你这个人丧不丧！”

沈亮很不爽，他看了一下表，现在才6点半，平时自己这个时候还正在和周公聊天，不知道哪个不开眼的来砸自己的门。

“快起来，懒猪，你再晚点都可以去直接吃午饭了！”

陆威隔着门就已经和沈亮开始斗嘴了，他平时都是这个点起床，既然沈亮也要和他一起训练，他就顺便把沈亮也折腾起床。

“沈亮！你赶快出去，你出去我就能好好睡觉了！动作快点，大男人不要婆婆妈妈的，他再敲我就失眠了！”

张远腾在屋里也在催沈亮，他觉得和陆威讲理应该是半点机会都没有，与其这样，不如让沈亮出去，自己也落得清净。

“你先去吧，我洗漱一下，随后就到！”

在张远腾和陆威的内外夹攻之下，沈亮终于屈服了。