李良坚定的点了点头，提出了自己的设想，原来，他想要练颠球，还想进行停球练习，而且他也已经做足了功课，查了很多资料，构思了具体的训练方法。

颠球他自己练，先练右脚脚背颠球。囧囧问道，那目标呢？李良咬了咬牙，狠狠的说道，那就原地右脚脚背连续颠球10000次！囧囧说道，好吧，可以接受。

李良还告诉囧囧，希望他能帮助自己进行停球练习。他想首先练习脚内侧停球，先是近距离地滚球的停球练习，之后是中远距离的，再之后就会是半高球、高球。随着练习的进行，希望传球的球速越来越快，传球力量也越来越大。

这回李良自己说道，目标是每组连续停各种传球球10个不失误，一共完成10000组。

囧囧答应了李良的全部要求。

接下来的一周里，除了晨跑，去健身房，上下班的时间以外，李良不是在疯狂的训练，疯狂的流汗，就是在疯狂的看各种足球训练资料或者视频。他买了个很贵的足球，在家看视频的时候，足球都踩在脚下，睡觉的时候，把足球都放在床头。

他甚至都有些被自己感动了，真的没有想到，自己求生的欲望竟然会这么强烈，好吧，姑且当做是绝地反击吧。等过了这一关，一定要买一个主机，把家里的小电视换成大液晶啊，再买一套正版的FIFA17，省吃俭用再多买些绿币，好好的玩它几天几夜。

晨跑时他也加大了强度，提高了速度。他还买了一个能计步和测心率的手环，按照网上查到的资料，力求每次晨跑后心率都能达到指定的区间。就这样，他强迫着自己每一天睁开眼，就开始全力以赴。每天在公司，以往的抽烟时刻，他已经习惯了大家惊异的目光和调笑，已经可以旁若无人的在天台上一口气做上50个标准的俯卧撑了。

天台上还有一个铺了塑胶地面的篮球半场，有一个标准篮架。每次做完了俯卧撑，他还会练练弹跳，在这段时间里，身高达到了1米80的他，人生第一次原地起跳摸到了篮板，而且他还发现，自己的摸高还在稳步的提高。

在健身房里，他按照网上查到的，还有群里几位健身大咖的指点，重点练习腿部力量和腰腹力量，他练得同样非常刻苦，每次完成的组数和动作质量一直在稳步的提高。

让他惊喜的是，这么大负荷的运动量，自己的身体居然完全抗了下来。虽然一开始时常把自己练到吐，但是他感觉自己已经越来越适应了，唯一让他担心的是，自己的饭量也显著的增加了，加上开始特训以来的各项额外的支出，他感到自己已经撑不到月底了。

他又把自己的招租信息在各种网站上、朋友圈里都发了出去，各种求转发。他还复印了大量的小广告，利用每天的晨跑，悄悄的贴遍了周边人流量大的地方。他把收支平衡的唯一希望，都寄托在了这项额外的收入上了。

这天，他终于接到了一个陌生的电话的，让他喜出望外的是，对面是一个甜美的女声，在详细的询问了房子的情况后，表现出了浓厚的兴趣，表示最近就想看看李良的房子。

李良想起从前，在网上看到过的一些关于合租的充满了暧昧的故事，禁不住脸红心跳。

双方约定，大约一周后定好时间来看看房子，如果满意当场就签订租房合同。