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前世的曹亮是相当慵懒的，每个休息日都会玩游戏到深夜，然后特么的就没早晨了，一觉醒来往往是午后。

而且就算是上班的时候，每天至少也要被手机闹铃给催上三遍才会睡意惺忪地爬起来，连吃早餐的时间都没有，就这样，他也是公司迟到次数最多的人。

但是穿越过来之后，曹亮发现自己居然一改生活恶习，成了早睡早起的模范。

究其原因，当然是这个时代的夜生活太贫乏了，漫漫长夜除了睡觉，似乎根本就没什么别的可干的。

也难怪这个时代的生育率超高，晚上除了床上运动之外，几乎没有别的什么乐子，而且不懂什么叫避孕，生娃自然是一串一串的。

曹亮没有成亲，而且曹家家教很严，虽然丫鬟众多，却也没个通房丫头什么的，曹亮孤枕寒衾，除了和周公做伴，也没别的什么念想了。

按理说，曹亮这个年纪也该娶亲了，但以高陵侯府的身份地位，这个亲事也是马虎不得的，这个时代的人对婚姻之事非常看重，非门当户对不娶不嫁。

不光是要看门第的高低，还得考虑联姻之后的后果，在这个动辄诛连三族的时代，稍有不慎，那可是要满门抄斩的。

所以娶妻有风险，嫁夫要谨慎。

早睡的结果自然是早起，一个精力旺盛的年轻人，每天睡上七八个小时就足够多了。

而且更重要的原因是，曹亮穿越之后，已经不再是那个庸庸碌碌毫无上进心的普通人，哥现在也是有着远大抱负和壮志雄心的有志青年，为斗垮司马氏而不懈奋斗矢志不移。

革命需要本钱，没有一副好的身体怎么能行？

现在曹亮的身体有些偏弱，别说是上阵打仗了，就是穿着盔甲在宫中当值一天，回来都能累成狗。

这种身体状况怎么能行，所以曹亮暗下决心，每天晨起锻炼半个时辰，跑跑步，练练剑，争取早点提升一下身体素质，以适应这个残酷的环境。

这种训练总体来说还是卓有成效的，最初的几天，曹亮在府里跑不上几圈，就累得气喘吁吁，两腿如灌了铅一般沉重，跑也跑不动了。

经过这几天的强化训练，曹亮已经可以比较轻快地跑上十来圈，而且步履也轻盈许多，在宫中当值一天，也不觉得太累了。

就在曹亮气息沉重地跑到第十二圈的时候，曹演忽然出现在了走廊上，背负着双手，冷眼打瞧着他。

曹亮停住了脚步，执礼道：“参见父亲。”

曹演微皱眉头，冷然地道：“你每天这么跑来跑去，又有什么意义，难不成你以为打仗的时候，跑得快的，就一定能逃得了性命吗？”

曹亮真有心给曹演普及一下运动的常识，但想了想还是算了吧，这些后世的理论对这个时代的人来讲，完全是天方夜谭——噢，这个时代还没有天方国，更没人知道天方夜谭是什么意思。