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“乔羽，你TM的真是天才。”

乔羽瞟了旁边的浅田真央一眼，“肖恩，有女孩在，你TM的别说脏话。”

“哈哈哈。”

肖恩·怀特没想到乔羽能在一个星期掌握单个cork加720，不过双cork对于乔羽来说还暂时不行。

“好了，那今天教你Crippler。”

所谓Crippler就是后空翻配合转体动作，一般是540或者900。

还是一样，如果做两个后空翻，那么就是double`Crippler，这个都是一样叫法。

“后空翻最大的难点在于心里上的恐惧。”肖恩·怀特说道。

因为前空翻是可以用手保护的，而后空翻总觉得脖子会先着地，那是毫无保护的感觉。

“先跟着我原地做后空翻，来。”

肖恩·怀特自己做了一个。

这个对于乔羽这种核心肌肉很强的人来说并不难，其实总的来说，Crippler比起cork来说是简单一些的，打分也要低一些。

比如后来2018年平昌冬奥会，肖恩·怀特和日本人平野步梦最后冠军争夺战就是靠狂飙double`cork1440。

做个比喻的话，cork就相当于4周跳，而Crippler就是3A，大约是这样。

乔羽膝盖弯曲，腿一蹬，身体往后做了一个360度的后空翻。

“不错，不错，再结合转体那就是Crippler了，我想这个对于你来说没什么难度。”

“直接在U池里练习吧。”

乔羽点点头，但是没想到的是，就是这个决定埋下了隐患。

乔羽开始滑行，获得足够的速度之后就冲上池壁，就在飞起的一刹那，肖恩·怀特傻眼，“这……是cork啊。”

原来乔羽还不熟练，在空中搞错了，当他意识到的时候已经在空中了，这时换成后空翻已经来不及了，于是整个人倒栽葱摔在雪面上。

“啊！”

肖恩·怀特冲了过去，一拳打在雪面上，“该死的，是我大意了，应该让你先原地试几次的。”

“怎么样？脖子没事吧？”

“没事，但是肩膀好像脱臼了。”

“FU*K。”肖恩·怀特气的爆了粗口，这时浅田真央也滑过来了，“怎么了？”

肖恩·怀特指了指肩膀的位置，“好像脱臼了。”

浅田一愣，“我看着他，你去找医生吧。”

肖恩·怀特脱下自己的外套盖在乔羽的身上，“你等着，我这就去找医生。”

*****

酒店温暖的餐厅里，乔羽，浅田真央，肖恩·怀特三个人围坐在一张桌子旁。

肖恩·怀特长舒一口气的样子，“还好没有脱臼，只是韧带拉伤，医生说休息半个月就好了。”

“嗯，还好可以赶上比赛。”

“你真是个疯子，都这样了还想着比赛。”肖恩·怀特笑道。

“运动员有几个不是疯子的，要是不敢冒险，那我老老实实回国上学去了。”

“哈哈。”

乔羽点的是蛋炒饭，但是他的右手动不了，于是浅田真央就帮他。

“算了，我还是用左手吧。”

“没事，我喂你吧。”

浅田真央把勺子送进乔羽的嘴里，然后帮他喝橙子，偶尔还擦擦嘴。