李天微笑着说道，但第五千机却觉得李天的笑有点不怀好意，围绕腾龙山跑一圈差不多有五公里，虽然古武者的速度比常人快很多，但十圈就是五十公里。

而且还抱着一块石头，这一来即便是动用真气，那消耗也是十分巨大的，而且这还是第一天，李天的要求不算很高，继续下去恐怕就没这么简单了。

一个上午，这些人终于跑完了，每个人都看上去十分疲惫，在也没有上午那样精神抖擞。

“休息两个小时，吃完午饭接着训练！”

李天开口，即便他们是古武者，也感觉有些可怕，真气的消耗太大了，甚至比打了一仗还累。

但李天的话就是命令，这群人不敢违背，两个小时后，众人再度聚集起来，李天没有让他们接着跑圈子。

而是将两百人分成两个队，一百人对一百人，一方手持树枝，一方进攻规则很简单。

进攻方用树枝每指到对方要害一下，明天进攻方就要多跑一圈，这个一下是算的平均值，比如一百公斤方加起来指到防守方要害一千次，那就一千除以一百。

两队的实力差不多，李天将两队分为B队和A队，今天A队防守B队进攻，在李天的一再强调不准留手的情况下，双方正式开始。

时间半个小时，但是训练开始后，他们明显有留手，没有用尽全力，李天看到了也不说破。

这些人一起生活了这么长时间，肯定不会用全力，这一切都在预料之中，最后第一天的结果出来了。

防守方被一共被指要害一千五百次，平均下来就是十五次，明天要多跑十五圈，瞬间防守方不淡定了，有人开口质问进攻方，李天直接出面制止，然后各自回去休息。

第二天早上，昨天的防守方跑了二十五圈累的气喘吁吁，而进攻方却显得十分轻松。

下午，双方调换或许是因为今天多跑了十五圈，昨天的防守方有点想不过，虽然还有留手，但还是指出了一个二十圈的数字。

就这样，第三天B队跑了三十圈，而到了下午他们明显不再留手，而防守的A队也用尽全力防守。

瞬间训练强度就起来了，上午举着石块跑圈，下午防守进攻，由于双方都不再留手，他们要跑的圈数也越来越多。

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最后下午攻防结束后，还不得不去接着跑，而李天也暗中对第五千机说，让他为这些古武者改善伙食，在饮用水和饭菜中，都加入了不少药材。

晚上还要求他们用药水泡澡，就这样训练强度在不断加强，但外人都能看出来，这群人的实力也在快速增强。

原本十圈就要跑一个上午，现在二十圈都只用一个上午，可以说他们的实力提升十分巨大。

短短一周时间，这两百古武者的实力，基本上翻了一倍有余，只不过身在训练中的他们，还没有意识到，因为对手也在进步。

搞得他们好像没有增强一般，随着时间流逝，距离决战的日子越来越近了，李天感觉强度也差不多了。

尤其是到今天，双方每天要跑的圈数，都维持在了二十五圈，可以说很平衡了，这一周的成果很显著，毕竟他们是古武者，领悟力和身体素质都要远远强于普通人。

这样的结果，也算是达到了李天的目标，还剩三天就是十月初六，李天该进行最后的训练了……