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七零后的人,取网名,大概喜欢用四个字的,有的是成语,有的是流行歌词。比如如梦人生,比如化茧成蝶,比如面朝大海,比如廊桥遗梦。他们生活的变化最大,从最穷苦到繁荣富裕,从家乡熟人社会进入市场经济,这种巨大的变化,给他们一种人生如梦的感觉。
而八零后的,喜欢欧美日韩的东西多,取的网名,大多取材于他们喜欢的明星,比如樱桃小丸子,比如乔丹三步栏,比如牛栏村F4等。他们中多数人,有一种拟剧人格。因为世界如同戏剧化地展开,人生如戏,全凭演技,这或许是他们的口号。
九零后的人,喜欢用生僻字了,什么三个土的,四个火的,这字都不算生僻了。还有用日语符号或者特殊符号加入名字的。当然,阿尔法、噶玛这种只有在数学课本中见到的东西,也出现在他们的名字里。这是他们对时代的宣言,以代沟的方式,明确拒绝忧国忧民的老一代。他们从出生起,就进入了一个没多少物质苦难的时代,他们中的大多数,辛酸中来源于个人小情调和感情,所以,内卷化的情感产生于不稀奇的生活。
零零后,几乎用一句话来代替名字了。小贤不是不喜欢你啊?这是一个名字还是跟某个人说的暗语,总之,是猜不透的。还有一个名字,很让我费了点脑筋。“就差这两块钱”,这是什么意思呢?是募捐还是哭穷?我知道,零零后,根本没人缺两块钱的。
那个“平凡”是一个六零后的女性。她所处的少年时代,是非常压抑的,与今天的世界完全不同。她在父母的教育下谨小慎微,但到今天,却发现完全不适应了。这种冲突,在那一代,是非常普遍的遭遇。
我劝她,在受到心理压抑时,适当地发泄,恐怕也是自我平衡的好方法。在对方问我该怎么发泄时,我先给她列举了今天,人们最常见的发泄方式,并一一进行了解释。
先给出可能性,再比较优劣,适合她这种多心的人。
最近,当代成年人的发泄方式,引起热议。大概是这个样子的:在QQ或者论坛里,换头像、换封面;改签名、改备注;在自已的日志里发负面情绪,设置他人不可见。男性网名,或许去打游戏,暴力摩托那种东西,或者是战争游戏。
我是当过兵,打过枪的。但是我的战友们,普遍不太喜欢战争游戏。因为,我们知道,流血的样子和英雄的短处。而平时是怂人的,最喜欢军事冒险类游戏。这恐怕是,缺啥补啥的缘故吧。
还有的,不分男女,换发型,剪头发,吃吃吃,也是一种方式。女性最多的,是买买,在接受服务中,寻找安慰。成年人的发泄,该是那种,爆而不发,崩而不溃吧!
“砖家们”都在告诉你,要做一个,能够控制好自己情绪的成年人。发泄也属于情绪的一种。恰当的发泄,有利于你情绪的排解和身心健康,不利的发泄,是损人而又不利己。成年人的发泄方式,暴露了你的生活状态。
当你郁闷的时候,你会选择什么样的发泄方式呢?成年人的发泄方式,大致可以划归为以下,4个大类。
第一,最低层次的是,动物生理发泄,简称:泄欲。
成年人的这种,泄欲的发泄方式,当然是损人不利己。小到连累自己,破坏家庭,大则伤害他人,破坏社会。
这恐怕是最古老的方式了。我喜欢的词人辛弃疾,也曾利用这种方式,度过了他的苦闷岁月。他本是拥有恢复国土山河,建立不世之功的理想和能力的。但是,这种能力被朝廷封锁了,他只能表现为纵情声色。
《青玉案元夕》就是他流连于声色的证明,当然,他那巨大豪华的别墅,他那成群的美女和歌舞班子,都是豪情壮志无法发泄的转移。
但是,在今天,这种情况变得不可取。因为家庭和社会的规则已经封闭了这条发泄之路。那是女性牺牲为代价的发泄,是时代落后的表现。
在今天,还有的歌手,尤其是早期的摇滚歌手,他们好多走向了吸毒的道路,这其实也是泄欲的一种。因为泄欲的本质特征是,通过对身体感观的刺激,来达到心理平衡的目的。
他们给自己找了个理由,就是在极端情况下,寻找音乐的灵感。其实,那哪是什么灵感,只是虚幻和扭曲。甚至,还有歌手,因吸毒被抓的。当然,朝阳群众也许只是个代号,估计举报的,还是圈内人士。
有因为吸毒而死的,那就算是玩脱了。要彻底摆脱心理上的痛苦和烦恼,倒也有一个笨办法,就是死亡。这简直就是反人性,是罪恶。
是唱歌,钱赚太多,拥有太多,满足不了也控制不住自己的欲望,只能通过刺激自己的身体,达到生理发泄之目的?太荒唐了!
我想起当年,因为妍子没有尊重我的意见,决定到美国生孩子,我当时觉得,那是她不尊重我,她不够爱我。我与乔姐的重新热络,估计也算是一种发泄吧。当然,这个理由也是不道德的。因为,对别人甚至对自己,都是一种伤害。
在与“平凡”的对话中,我们还谈到了一种社会现象,觉得泄欲还有一种表现形式。就是那些动不动,就欺负弱小、随欲而发、控制不住自己情绪、戾气冲天的成年人。他们的发泄方式,就是这种最低等的动物生理发泄,通过泄欲的方式,来满足自己。
所以,大家看到了:那些,自私发泄,“抢夺公交车司机方向盘”案;那些,欺负弱小,“虐童虐老”案;那些,公交地铁上,“咸猪手蹭油”案;那些,男男女女,“家暴”案。家暴,不仅仅是一个男人没本事的问题,更是一种心理问题。这种耗子杠枪窝里横的行为,是在社会上受到巨大委屈的反弹。
所以,女孩子不要嫁社会上的失败者,或者自认为失败的男人。我所说的失败者,是指在社会没有尊严的人。而与贫富的关系,不算太大。这种人,负面情绪太多,在家变得暴躁的概率太大。
泄欲,这种动物生理发泄方式,是最低等的,也是最容易的,同时,它的危害性也是最大的。
人是高等动物,对生命,对任何事物,应该要有敬畏之心,控制自己,不要去“泄欲”。如果真是那样,为所欲为,不加控制,让人看到了你的“泄欲”,那你暴露出来的生活状态,是有多么的,不堪一击?
第二,爱情故事中最常见的桥段:自虐。成年人的发泄,更多时候,是因为感情之事。感情中受到委屈,很多选择自虐,这种发泄方式,来成全他人和自己。
自虐,虽对他人没有什么危害性,通过“以毒攻毒”的方式,让自己痛上加痛,以达到,雪上加霜,刻骨铭心之目的。
但,伤的是你自己。不要去怪,生活太现实,要怪只怪,你还太年轻!生活给你的历练,终将教会你一切。一个成熟的成年人,定是不会去选择,自虐这种发泄方式,来面对现实。
有一种情况例外,那就是当你失去了身体的某一部分的时候,也就是因为各种意外致残,你又不得不去面对,这残缺的自己。比如,少了胳膊腿的,有些人,就承受不住这生命之重,会发泄,会选择自虐。
但是,无论命运怎么捉弄你,你都应该去热爱你的生命,只要你还活着,除了笑着去面对,难道还有,比这更好的吗?
外面很精彩,世界很大,别让自虐,影响了你,该拥有的美好生活!
其实,在潜意识中,我是相信因果的。在劝导别人同时,我也以她为镜,在检视着自身。我当年,知道我对不起离家学佛的妍子,在跟小池在那个岛上时,小池以虐待我的方式,来治疗我当时的愧疚。这种虐待,是我自找的,我甚至在过程中,体会到了平衡。
而今天,我选择完全的离家出走,抛弃再次结婚的可能,抛弃北京那个记过为我敞开的家,也算是一种自虐吧,因为,我觉得自己有罪,不配过那样好的生活。
与乔姐在一起的一安心,不接受二妹的感情和身体,在别人看来,是有点傻吗?不是,是我觉得自己不配。如果我错了,命运终有一天会惩罚我,与其这样,不如我先惩罚自己吧,算是顺应天命。那些自虐的人,会不会和我想的一样呢?
第三种方式,叫自娱自乐、自作自受。或许是一种我久已认识的:覆盖法。
情感上遭遇了背叛,工作上承受着压力,生活中憋住着委屈。面对如上,乐观的成年人,会选择自娱自乐、自作自受,这样的发泄方式,来纾解自己。
去买、买、买,从烦闷的地方,转移自己的注意力,到这些让自己开心的事情上来。通过这些实物,来满足自己占有他们的欲望,给自己带来方便的同时,还能调节心情,确是挺好。
好比,女生喜欢收集口红的程度,就相当于男生喜欢收集车模。她们的买买买,不是真的就如此喜欢那些东西,而是买买买的这个过程,货比三家,看各种晒单和点评,以此来发泄自己的情绪,最好能让自己开心,这才是最重要的。
去吃、吃、吃,同样是转移自己的注意力,通过满足自己的食欲,来减轻自己的各种不爽,最好是把它们都忘了,就是极好。